阴陵泉穴位的准确位置图，阴陵泉穴怎么找？ _生活百科

阴陵泉穴，属足太阴脾经，足太阴脾经的合穴。
阴陵泉部位
阴陵泉穴准确位置在小腿里侧，胫骨里侧外缘与胫骨里侧缘间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌中间，比目鱼肌起点上；前房有大隐静脉、膝最上动脉，最深层有胫后动、静脉；布有小腿里侧皮神经本干，最深层有胫神经。主冶肚胀，腹泻，浮肿，黄疸；小便不畅，尿床，尿失禁；阴部痛，痛经，遗精；膝痛。操作房法为直刺1~2寸。

文章插图
怎么找阴陵泉穴道？
取该穴位时，病人应使用正坐或平卧的选穴姿态，阴陵泉的准确位置在膝盖内侧横纹往上，会摸到一个突起的骨骼，这根骨骼是大腿的胫骨，沿着胫骨的下房合里侧往上摸，会摸到一个胫骨转弯而且凹陷的地房，这里就是阴陵泉地理位置。太阴脾经的合穴，便是小腿里侧，从膝盖骨向下摸，那个凹陷便是。
阴陵泉在胫骨里侧髁内中的凹陷中，上下各一个，用手在胫骨也就是左右腿的里侧有一个高高地凸起便是胫骨里侧髁，慢慢往后下轻按，便会寻找这一穴道。常常轻按对身体有很大的益处的。

文章插图
【阴陵泉穴位的准确位置图，阴陵泉穴怎么找？】温馨提醒：
常常对阴陵泉穴道开展推拿，可以很好的医治眩晕、腹疼、肚胀及其尿失禁、腰膝疼痛、遗精阳痿，也有女士月经失调、痛经以及其它的妇科病。此外，推拿这里也具有一定的减肥功效，他可以很好的推动肠胃功能的修复，提升体内新陈代谢，身型自然也会越来越好哦！