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黑米杂粮粥家常做法 营养又美味 【黑米杂粮粥的做法和功效】1.材料用量:黑米两个 ， 糯米两个 ， 花生一把 ， 红枣五个(随便你) ， 红豆一把 ， 黑豆一把 ， 红糖适量 。
2.做法:将所有材料放入容器中 ， 洗净浸泡一晚；第二天早上 ， 往电饭锅里倒三倍的水 ， 煮两分钟；粥变稠时 ， 倒入红糖 ， 搅拌均匀 。
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