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意面煮几分钟熟度刚好 1.做意大利面的时候 ， 可以很讲究 ， 也可以很简单 。简单来说 ， 就是把意大利面放在开水里煮 。煮开后再加入冷水 ， 煮意大利面一般需要10到20分钟 。如果有些朋友想吃更硬的意大利面 ， 那么我们可以缩短烹饪时间 ， 比如八分钟 。面食最吸引我们小伙伴的是它的口感 ， 可以根据自己的情况适当控制面食的烹饪时间 。
【意面煮到什么程度算熟】2.意大利面对我们来说其实是一种非常健康的食材 ， 因为它的热量不高 ， 甚至比一碗白米饭还低 ， 所以我们想减肥的朋友非常适合吃意大利面 ， 因为它热量低 ， 能填饱肚子 ， 而且富含维生素B族 ， 能促进我们的新陈代谢 ， 帮助我们燃烧脂肪 。
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