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时蔬蝴蝶面的做法 营养丰富的面食 1.菠菜、胡萝卜、玉米用榨汁机捣碎，也可以用料理机煮熟捣碎 。
2.将蔬菜汁按照300g面粉和100g面粉的比例做成面团，用保鲜膜包好，醒后10分钟左右开始做各种形状的面条 。
【蝴蝶面食花样做法图解】3.面条做好之后，放在太阳下半晒半风干 。也可以直接用锅煮新鲜的面条，马上吃 。

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