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山药蜜豆丸做法图解 山药的养生吃法 1.将红豆和冰糖(各200克)一起煮至软凉，将开水与蜜豆分开 。
2.山药洗净煮熟至软烂，放入冷水中，去皮 。
3.将去皮后的山药放入保鲜袋中，用手压成糊状，加入适量牛奶，使山药更加丝滑 。拌入蜜豆，装盘定型 。
【山药豆子怎么做丸子】4.如果喜欢，还可以加入水果，在表面淋上一些炼乳 。
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