【榴莲的籽可以煲汤吗?】

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榴莲籽可以煲汤吗（榴莲籽可以煲粥吗） 1.榴莲籽可以用来煲汤 。
2.榴莲是个宝，其核的营养价值和药用价值更胜一筹 。榴莲籽富含蛋白质 。炒熟或煮熟后，去壳食用 。它们吃起来像栗子，可以增加体力 。建议想尝试榴莲籽的朋友先用手把核肉分开，不要直接嚼肉吐籽，不卫生 。放入有水的锅中，中火煮20分钟左右，取出用冷水冷却 。小心地剥去核 。这种核的质地和其他坚果类似 。煮好后感觉有点粉 。

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