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凉茶配方大全 送给需要的你 1.8-10个叫秋花的男人 ， 6-8片西洋参 ， 2-4片甘草 ， 6-8片枸杞 ， 1-2片山楂 ， 3-4个莲子芯和一些冰糖或蜂蜜 。
2.西瓜皮凉茶:可以用皮的绿色层 。洗净后切碎去渣取汁 ， 再加入少量白糖搅拌均匀 。有解暑、利尿、解毒的功效 。
3.薄荷凉茶:取薄荷叶、甘草各6克 ， 加水约1000克 ， 煮沸5分钟 ， 加入白糖拌匀 。经常喝这种凉茶可以提神 。
【家用凉茶配方大全】4.陈皮茶:将陈皮10克洗净 ， 撕成小块 ， 放入茶杯中 ， 用开水倒入 ， 盖上茶杯盖小火炖10分钟左右 ， 然后去渣 ， 加入少量白糖 。稍微冷却后 ， 放入冰箱冷藏更好 。经常喝这种茶不仅能解暑 ， 还能止咳化痰、健胃 。

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