纯牛奶富含蛋白质、脂肪和各种微量元素，可以为身体补充营养，因为牛奶中的钙含量很高，经常喝牛奶也可以补充钙，预防骨质疏松症和儿童佝偻病 。纯牛奶还能促进脑神经发育，是一种脑饮料，特别适合儿童和老年人；牛奶容易被人体吸收消化，蛋白质也能防止衰老，具有美容效果 。

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纯牛奶的营养成分1.牛奶营养丰富，易于吸收和消化 。它能提高身体的抵抗力，为人体填充各种营养素和蛋白质，是理想的天然食物 。2.牛奶中含有脑神经机构的主要营养成分，对婴幼儿和青少年的大脑发育有重要作用，是益脑的首选 。

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3牛奶中的钙磷不仅数量大，而且比例适中，最容易被身体吸收 。牛奶是形成身体、促进生长发育的最佳钙源 。4、牛奶对消化道有缓冲作用，可促进溃疡病变的恢复，中和胃酸，改善胃功能，有利于胃病的修复和治疗，因此萎缩性胃炎和十：指肠溃疡忠诚，应经常吃牛奶 。

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5如果牛奶有滑肠润肺的功能，每天在牛奶中加入几勺蜂蜜可以缓解习惯性便秘 。牛奶中的各种抗原可以保护婴儿免受腹泻 。6.牛奶中的纯蛋白含量很高，能填补皮肤中流失的蛋白质和水分，对防止衰老有不可小觑的作用 。它是一种质优价廉的美容产品 。
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