元宵可以蒸着吃的 ， 下面为大家带来蒸元宵的教程 。将汤圆摆入抹了一层油的瓷盘或金属盘里 ， 入锅蒸熟 ， 取出后撒上绵白糖即可 。食之香糯可口 ， 做法方便易行 。不会损失太多的营养元素 ， 一般也不会产生有害物质 。且同样能达到和水煮差不多的柔软度 ， 降低元宵不易消化带来的健康风险 。
在锅内放入适量冷水 ， 然后烧开 ， 将汤圆放入锅中 ， 大约蒸10分钟左右 。蒸汤圆时一定要等蒸锅中的水煮开后再放入汤圆 ， 这样蒸出来的汤圆外形比较饱满 。蒸元宵与煮元宵 ， 看上去好像区别不大 ， 事实上只有亲自尝试 ， 才知道其中的区别：煮过的软糯 ， 蒸过的筋道 。
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速冻汤圆可以蒸着吃吗怎么蒸？
可以的 ， 蒸速冻汤圆具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：速冻汤圆 230g、熟白芝麻 10克、蒸锅 1个 。
1、第一步把速冻汤圆从冰箱拿出 ， 化冻 。
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2、然后把盘中放入锅中 。
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3、盖上盖子 ， 大火蒸10分钟 。
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4、10分钟后打开锅盖 ， 撒上芝麻 。
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【汤圆可以蒸着吃吗,速冻汤圆可以蒸着吃吗怎么蒸？】5、撒均匀一些 ， 这样就完成了 。
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