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鲜玉米的最新做法 鲜玉米的功效 1.新鲜玉米的最新做法 。准备好食材 ， 虾去头去线 ， 姜切丝 ， 倒入开水 ， 放凉 ， 放入虾 ， 泡十分钟去腥 。将胡萝卜切片 ， 放入锅中焯一下 ， 取出晾干 。把玉米在上面用刀划十字 ， 去皮 ， 把所有材料放在辅食机里 ， 搅细 ， 放入裱花袋 ， 切底 ， 把虾挤到锡纸上 ， 慢慢卷起来 ， 两边像糖果袋一样收紧 。包好所有袋子后 ， 放在冷水锅上 ， 烧开后中火蒸15分钟 ， 小火焖两分钟 。
【鲜玉米的吃法和做法】2.新鲜玉米富含不饱和脂肪酸 ， 可防治冠心病、动脉粥样硬化、高血脂、高血压 。玉米中含有的硒和镁可以预防和治疗癌症 。

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