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酸枣仁怎样吃 如何食用酸枣仁 1.泡在水里 。酸枣仁研磨后，炒熟，水喝 。
2.大枣粥，将洗净的周红大米放入锅中煮成粥，可以有效治疗神经衰弱引起的失眠，特别容易被老年人消化吸收，没有任何副作用 。特别适合做完手术体质较弱的人，术后恢复时食用 。可以补充所需营养，提高人体免疫力 。
【怎么食用酸枣仁】3.酸枣仁人参粉，将酸枣仁和人参磨成粉，每次用5 ~ 6次 。用温水送服或放入粥中即可 。一定要把酸枣仁的硬皮去掉，防止影响后期口感 。
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