龙眼核的功效与作用,龙眼干的壳和核的食用方法？ _生活知识

桂圆核因为不能直接食用，所以就显得毫无作用。其实桂圆核的作用挺多的，作为中药，可以补身体，拿去养花，那也是很好的花肥和颗粒。
首先是把桂圆核清洗干净，然后拿到太阳下暴晒，晒上2天就可以了。如果是阴天的话，那就要多晾晒几天，主要是把里面的水分晒。拿去烘干也是可以的，速度更加快。然后就把晒干的桂圆核给捣碎，越碎越好，因为等下要拿到腐殖土下面去埋，让它彻底的腐熟。碎一点更容易腐熟，营养出来得比较快。最好就是自己拿个盆，装上腐殖土，然后把捣碎的桂圆核埋到土里，放上大概一个月，基本就可以腐熟了。想要快点腐熟的话，就每天浇点水到土壤，然后拿出去暴晒。

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龙眼干的壳和核的食用方法？
1、材料：龙眼干、牙签。

2、去核的方法：用牙签把龙眼肉与龙眼核分开一个小口。

【龙眼核的功效与作用,龙眼干的壳和核的食用方法？】3、像擀饺子皮一样用牙签去擀龙眼肉。

4、注意有的地方要稍微用力。

5、这样就巧妙的用牙签去龙眼核了。

6、龙眼中含有铁元素、蛋白质、微量元素等，所以有补血、增强抵抗力、促进血脂分解的作用。适当的食用龙眼还可以起到增强记忆的功效，还可以将龙眼的果肉剔除出来泡水喝，还可以美容养颜。