一个皮蛋的热量大约在120-130大卡之间 。皮蛋一般是用鸭蛋制成的，也有较少的皮蛋是用鸡蛋制成的，一个皮蛋的重量大约在70克左右，而每100克鸭蛋的重量约为180大卡，皮蛋和鸭蛋的营养物质含量相似，热量也差不多，因此一个皮蛋的热量大约在120-130大卡之间 。皮蛋可以减肥，但不宜多吃 。

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皮蛋馄饨热量？
【皮蛋热量多少大卡,皮蛋馄饨热量？】一碗皮蛋馄饨的热量大概在550大卡之间 。很多人喜欢将馄饨作为早餐食用，但是很多人不知道的是，馄饨这种食物的热量其实是比较高的，一碗馄饨的热量高达550大卡，这个数值比我们平时吃的炸鸡薯条热量还要高很多 。馄饨皮是面粉做的，里面全部都是淀粉，淀粉本身的热量就不是特别低 。外面卖的馄饨为了控制成本，也为了口感吃起来更好，不会选择纯猪瘦肉作为馅料，肯定是肥肉占的比较多一些，肥猪肉的热量相当高 。外面卖的馄饨的汤底并不是清水加一些简单的盐、味精等调味料，而是加了荤油的 。由此可见馄饨热量是比较高的

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