75kg的臂力器已经是很高的水平了 。普通人用30kg到50kg的臂棍就了不起了 。如果你能用75kg的臂棍完成标准动作，那么这个人的臂力相当惊人，他的整体力量会非常大 。如果我能用75kg的臂棍做团，那么这个人的臂力是常人的好几倍 。臂力器又名握力棒，是用来锻炼臂部肌群，主要锻炼臂力和胸肌，辅助锻炼腕力 。

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120kg臂力器是什么概念？
大陆市场上臂力器最大80公斤级，目前还没有发现大陆市场上有120公斤级臂力器 。在大陆，臂力器主要分为20公斤级、30公斤级、40公斤级、50公斤级、60公斤级和80公斤级，其中，最大的是80公斤级！
臂力器40kg一组20个什么水平？
很一般水平 。
四十公斤的臂力器属普通的级别，成年人大多可以掰开做动作


【臂力器30kg是什么水平,120kg臂力器是什么概念？】四十公斤的臂力器，对身体素质要求相对较低 。只须坚持几天，臂力及腕力的练习，大多撅的动，做个二十多个也不成问题 。四十公斤，相对而言，弹簧受力发生弯曲所承受的力相对较小 。成年人单臂提起五十公斤的重物，应该轻而易举 。只要稍加练习，掌握要领，大多数人都简单做到

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