【莴笋减肥吃法】
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减肥怎么做莴笋 做莴笋的步骤有哪些 1.准备生菜，去根，新鲜生菜去皮，干净的生菜切成长条，生菜上加适量盐，不要太少 。
2.然后搅拌均匀，等到第二天早上赶上晴天，好好晒晒 。生菜在太阳下会慢慢变软，在里面晒三四个晴天 。
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