素材:排骨50g,宝宝面条30g
?做法:
1、排骨洗净,入沸水焯一下 。
2、将排骨放入锅内,加适量水,大火煮开后,转小火炖2个小时 。
3、盛出排骨汤放入另一个锅中,加入面条煮熟 。
?适合人群:9个多月的宝宝
?辅食小叮咛:排骨汤面除含蛋白质、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,可为宝宝提供钙质,促进宝宝骨骼和牙齿的生长 。排骨中的优质蛋白和脂肪酸,能促进宝宝的成长发育,并且改善宝宝的缺铁性贫血症状 。
山药排骨汤面做法:
1、山药洗净,削去外皮,切成滚刀块备用,胡萝卜同样切成滚刀块 。
2、放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净 。
3、砂锅放适量水烧开,把排骨和姜、八角一起放入,用大火烧开后转小火 。
4、这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美 。
5、小火煮一小时后,再放入山药、胡萝卜,小火再煮1小时,放枸杞和盐调味即可 。
6.盛出山药排骨汤放入另一个锅中,加入面条煮熟 。
【怎么用排骨汤煮面,排骨汤挂面的做法?】

文章插图
排骨汤挂面的做法?
主料
排骨适量,挂面适量
辅料
韭菜适量,香菜适量,姜适量,小米椒适量,熟鸡蛋一个,盐适量,生抽适量,香油适量,麻椒粉适量
1. 排骨冷水下锅焯两滚水 。
2. 捞出温水洗净 。
3. 另置适量水烧热,排骨,姜片放入大火烧开,中小火炖四十分钟 。
4. 炖好的排骨汤 。
5. 熟鸡蛋切两半,香菜,韭菜,姜,小米椒切碎粒 。
6. 放容器内,适量盐,生抽,麻椒粉,香油 。
7. 排骨汤舀入适量 。
8. 煮锅适量水烧开,面条放入煮两滚儿 。
9. 捞到碗中 。
10. 舀上排骨清汤,排骨,鸡蛋摆上 。
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