【孕妇可以吃金针菇吗】

文章插图
适合孕妇吃金针菇的做法 适合孕妇吃金针菇的制作方法 1.生姜洗净切碎备用 。
2.鸡胸肉洗净切丝，放入碗中，加入米酒、姜末和淀粉，腌制10分钟 。
3.洋葱和红辣椒分别洗净，切丝 。
4.金针菇洗净，切去根部备用 。
5.锅中倒入15克油，烧热，放入鸡丝、金针菇和15克水，炒熟 。
6.加盐拌匀，撒上葱丝和红辣椒，再淋上香油 。

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