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海带紫菜粥怎么做 制作海带紫菜粥的方法 1.材料:海带(鲜)50g，紫菜20g，紫菜干20g 。
2.调料:香油10g，盐2g 。
3.发海带，洗净切丝 。
4.砂锅加适量水，放入海带丝中煎煮片刻 。
【海带紫菜汤】5.加入紫菜和紫菜，继续煮半小时 。
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