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西红柿胡萝卜炒玉米 西红柿胡萝卜炒玉米怎么做好吃 【胡萝卜玉米炒什么】1.材料:番茄1个、玉米1根、胡萝卜1/2根、盐适量、食用油适量、大蒜3瓣、洋葱1根、鸡精1勺 。
2.新鲜玉米去皮 ， 西红柿洗净 ， 花“十”在上面 。
3.锅中倒入适量的水 ， 烧开 ， 和西红柿一起加热 。
4.撕下皮 ， 切成块 。
5.将大蒜和葱切碎 。
6.锅中倒入适量水 ， 将玉米和胡萝卜焯一下 ， 捞出备用 。
7.锅中倒入适量的油烧热 ， 然后爆香葱和蒜 。
8.放入西红柿翻炒片刻 ， 放入玉米和胡萝卜翻炒均匀 。
9.加入盐和鸡精调味 。

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