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减肥水煮鸡胸肉怎么做 减肥水煮鸡胸肉做法介绍 1.材料:鸡胸肉500克，盐少许，酱油少许 。
2.将鸡胸肉切成厚片，不要太薄也不要太厚 。
3.因为鸡肉没有焯水，所以要把鸡肉洗几遍 。
4.鸡肉洗净后，放些盐，一些酱油，腌制一会儿 。
【水煮鸡胸肉减肥食谱】5.在锅里烧水 。水烧开后，先关火，然后将鸡肉倒入锅中，用筷子散开，盖上锅盖，小火炖4-5分钟 。炖好后打开锅盖夹一块试试火候 。筷子很容易穿透，就是煮熟了，可以端出来 。

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