【紫薯和紫薯有什么区别? 芋头和紫薯哪个热量高】

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1.每100克紫薯含有106卡路里，而每100克芋头含有56卡路里 。紫薯虽然也是低热量食物，但其热量低于紫薯 。
2.紫薯是旋花科红薯的草本植物 。红薯肉是紫色到深紫色的，所以也叫红薯、紫甘薯或紫甘薯 。紫薯是一种特殊的甘薯品种，具有粮食、经济作物和药用作物的特点 。它不仅具有普通甘薯的成分和功能，而且具有多种生理作用 。它是食品、医药、化工、轻工、纺织等行业的重要原料 。

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