二暑伏约在7月中下旬到8月中旬 。“伏”表明阴之气受气血迫不得已藏伏在地底下的含意，每一年有三个伏，三伏天是一年中最为炎热的时节 。波动是小暑日后第三个庚日逐渐，一伏即初伏，指从小暑后的第三个庚日起至第四个庚日前一天的一段时间，二伏即中伏，通常指从夏至后第四个庚日起到立立秋后第一个庚日前一天的一段时间，三伏即末伏，指从立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天的一段时间 。
每一年入伏的时间不固定不动，中伏的长度都不同样，时间约在7月中下旬到8月中旬 。入伏的时间必须查历书测算，可以用“小暑三庚”这4字口决来表明入伏的日期，即从小暑后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天 。
【三伏天是一年中最热的季节 什么时候二伏天】

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