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材料:适量高筋面粉，少量牛肉切片，少量腐竹，少量青椒，少量青菜叶，适量大蒜 。
准备食材并切好(提前和面) 。

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2.用手拉开拉面切条，放入锅中沸水中至9分钟煮熟 。
然后捞出，过冷水 。

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4.炒青菜叶，加入盐、味精、胡椒、番茄酱和少许酱油 。
5.将面条放入锅中，一起翻炒，用锅铲从中间切一点，翻炒均匀 。

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【提前和面 少量青菜叶,适量大蒜,准备食材并切好 拉面怎么炒好吃】

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