只要藕没有腐烂就可放心食用,因为莲藕中存在多酚类化合物与多酚氧化酶等物质,当莲藕长时间暴露在空气中时,多酚类化合物在多酚氧化酶的催化下,会生成棕褐色的醌类物质 。
醌类物质再自动进行聚合,从而形成深褐色物质 。于是,莲藕就变色了 。变了颜色的莲藕,只要没有腐烂,仍然可以放心食用 。【藕黑了还能吃吗,藕过水变黑是怎么回事?】

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藕过水变黑是怎么回事?
因为藕遇到氧气氧化的缘故 。
用铁质器具烹煮:莲藕中含有酚类物质,而酚类物质容易和铁元素发生化学反应,所以会出现变黑的情况,建议用陶瓷或不锈钢器皿来炖煮,避免使用铁锅、铝锅 。
莲藕氧化:莲藕中的酚类物质和酚氧化酶在接触空气后,会让酚类物质氧化成醌类物质,醌类物质聚合在一起后容易生成大量的黑色素,所以莲藕会变黑 。
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