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【荔枝的功效与作用_健康频道 吃荔枝有什么好处】1、提高人体免疫力 ， 荔枝含有维他命C和蛋白 ， 因而可提高机体免疫能力 ， 提升机体抗病性能力 。
2、协助止泻 ， 荔枝温性 ， 健脾养胃 ， 而拉肚子大部分因脾胃虚寒造成 ， 因而有止泻的作用 。
2、补脑功效 ， 荔枝含丰富多彩糖原 ， 能为身体填补动能 ， 协助改进人失眠症、梦多、记忆减退、疲惫等病症 。
3、在服用荔枝前后左右喝些生理盐水、下火茶、绿豆粥等 ， 或者把荔枝皮泡在盐水中 ， 用冷藏后服用 ， 可以协助清除虚热 ， 醒脾消滞 。

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