怎样做美味的芹菜烧土豆,芹菜和土豆一起能行吗？ _生活知识

1.豆干横片成三片，切成细丝，入沸水中焯沸一下捞出。
2.芹菜切成细丝，红椒切成长条。
3.锅中放油，烧热入芹菜略炒,加入红椒丝略翻炒,加入豆干丝炒匀，加盐调味出锅。

文章插图
芹菜和土豆一起能行吗？
芹菜和土豆是可以一起吃的，它们没有相冲的成分，一起吃有利于身体健康，记住必须选用新鲜的芹菜和土豆。
土豆的膳食纤维可以加速肠胃的蠕动，芹菜中的胡萝卜素也可以促进消化的吸收，二者同食润肠通便的作用更加明显，还能够清热降火。土豆蒸芹菜的做法？
步骤1
把芹菜叶洗净控水，土豆削皮切丝，我芹菜叶是摘芹菜时就开始控水了，所以直接放盆里了
步骤2
往盆里加适量面粉和玉米粉，玉米粉稍微一点就好，它主要起吸水性
步骤3
用手把面粉，玉米粉和菜搅拌均匀，以不粘手为准，因为每次做的量都不固定，所以面粉我也没定量过，不够再加
步骤4
往锅里放一搪瓷碗水，放上篦子和笼布，把拌均匀的菜平铺在笼布上
步骤5
【怎样做美味的芹菜烧土豆,芹菜和土豆一起能行吗？】大火蒸七到八分钟就好了，好了盛出，根据个人口味加佐料拌拌就可以直接吃了，也可以像炒蛋炒饭似的炒了吃。