青汁可以减肥吗,青汁能减肥吗？ _生活知识

这个不是药物，谈不上什么所谓的减肥的作用，也没有什么好处。你想减肥完全可以采用节食+运动的方式进行减肥，其中节食不是不吃饭，而三餐不少，但是，每一餐饭都不要吃多，吃7分饱即可，运动则建议你每个星期锻炼至少5天的时间，每天至少1个小时，且需要长期的坚持才好。

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【青汁可以减肥吗,青汁能减肥吗？】青汁能减肥吗？
青汁可以减肥，但是要长期坚持，也可以选用其他的减肥方法，可以减少一餐的食量，到正规的美容医院做吸脂手术，或者多锻炼身体，减肥方法需要根据个人的自身条件来选择的。在减肥期间尽量少吃油腻的东西或者膨化食品和零食，多吃新鲜的水果蔬菜，注意作息时间的规律，不要熬夜。大麦若叶青汁真的可以减肥吗？
大麦若叶青汁可以起到一定程度的辅助减肥作用，因为其中含有特别多的水分，能够滋润肠道，而且也含有膳食纤维，从而加快体内的废物代谢出体外，能够帮助减肥。建议还是要多进行运动，可以进行有氧运动，例如慢跑等，能够更好的减肥，而且也不容易反弹。