【脾胃虚寒者建议选择浓茶提神 茶叶中含有哪一种物质可以提神】

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茶有很多种，但大多数茶都含有咖啡因，可以刺激中枢神经系统，提神醒脑，随着茶浓度的增加，提神醒脑 。如果你想要更好的效果，你也可以加入薄荷和柠檬草一起酿造 。一般来说，脾胃虚寒者建议选择红茶，脾胃实热者建议选择绿茶 。此外，如果有心脏病患者，不建议选择浓茶提神，以免加重病情 。

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