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板栗性温、味甘 ， 主要含有淀粉、蛋白质、糖分、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素 ， 而香芋性平、味辛、甘、咸 ， 主要含有淀粉、蛋白质、糖分、维生素 ， 钙、磷钾等多种矿物质 ， 两者的性味及营养成分之间并不相克 ， 可以一起煮食 。但板栗和香芋属于高淀粉食物 ， 若是大量食用 ， 容易导致肠胃负担过重 ， 出现腹胀、腹痛等不适症状 ， 因此建议适量食用为宜 。
【板栗和香芋能一起煮吗】
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