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哈密瓜性凉 ， 不宜过多食用 ， 以免引起腹泻 。哈密瓜含糖较多 ， 糖尿病人应慎食 。哈密瓜主产于吐哈盆地（即吐鲁番盆地和哈密盆地的统称） ， 它形态各异 ， 风味独特 ， 瓜肉肥厚 ， 清脆爽口 。哈密瓜营养丰富 ， 含糖量最高达21% 。哈密的甜瓜在东汉永平年间就成为进贡的异瓜种了 。至清代 ， 被哈密王作为贡品 ， 受康熙赏赐而得名哈密瓜 。时哈密瓜“往年进贡”、“瓜莫盛于哈密”、“瓜则充贡品者真出哈密” 。追根溯源 ， 哈密瓜却源于吐鲁番鄯善县一带 。
【吃哈密瓜要注意什么】

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