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薏米海带排骨汤的做法 薏米海带排骨汤的烹饪方法 1.材料:排骨500克，干海带30克，薏米50克，冬瓜适量 。调料:姜5片，盐适量 。
2、排骨泡水，干海带提前泡发蒸熟，冬瓜切大块，薏米洗净；
3、砂锅加足量水，放入排骨，开大火去除浮沫；
4.加入姜片和薏苡仁约1小时；
【排骨玉米海带汤的做法】5.加入冬瓜，海带煨半小时 。

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