不能自拔，汉语成语，拼音是bù néng zì bá，出自《宋书·刘义恭传 。那不能自拔是什么意思？我们来看看 。

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1.意思是陷入深处；很难摆脱自己 。
用法：作谓语，定语；形容人不能解脱 。
三、近义词：自暴自弃，一落千丈，苟且偷安，自耻 。
反义词：不甘示弱，勇往直前，昂首阔步，争上游，自命不凡，争上进 。
这里介绍一下不能自拔的相关内容 。
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