湿气重怎么引起的,什么情况下身上湿气重？ _生活知识

湿气重的原因有多种，有因脾虚而引起，脾主运化水湿的作用，使其化为精微物质，而营养于周身。如果脾虚则水湿内存，湿气为病。再就是久居湿地，而引起身体湿气的重浊的病症，还有就是属于湿浊之气而引起，如长夏之时，感而发作。需要分别治疗。

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什么情况下身上湿气重？
引起身上湿气重，一般跟生活环境，饮食习惯还以体质有关系。一般江南地区，雨水多，本身环境，外湿比较重。另外平时饮食不节制，过时生冷，或者油腻的食物，脾胃运化不及，也会导致生成内湿。或者素来脾胃虚弱，不能运化水谷，也会导致湿从内生。【湿气重怎么引起的,什么情况下身上湿气重？】湿气重的原因？
湿气重这种多数是因为长时间吃一些腥辣油腻的食物，加上本身的脾胃功能比较差引起的，也有一些可能是因为经常处于比较潮湿的环境导致的，所以容易出现全身乏力或者困重等各种症状，治疗上可以服用一些健脾祛湿的药物，具体用药请遵医嘱。而且也可以适当锻炼身体。