凌晨是指0:00—6:00 。
凌晨也可以称为黎明、破晓,有时候也被称为深夜 。一天24小时通常被划分为六个部分,0:00—6:00是凌晨,6:00—11:00是上午,11:00—13:00是中午,13:00—16:00是下午,16:00—18:00是傍晚,18:00—24:00是晚上 。
当凌晨到来,即进入到零点之后,人体大部分的正常生理活动都会减弱,如果不做好休息和调整的话,很有可能造成心血管疾病发病率的升高 。

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凌晨、早上、上午、中午、下午、晚上时间分别是几点到几点?
早上:辰时即为现代二十四小时制的07:00至09:00
上午:一般指是早上八点到十一点这段时间,也有说法是9:00至12:00
中午:午时即为现代二十四小时制的11:00至13:00
【深夜是几点到几点钟,凌晨、早上、上午、中午、下午、晚上时间分别是几点到几点?】下午:指从正午十二点到半夜十二点的一段时间,一般也指从正午十二点后到日落的一段时间
晚上:在中国古代的十二时辰制里,晚上被划分为五更,一更为戌时(19:00-21:00)、二更为亥时(21:00-23:00)、三更为子时(23:00-01:00)、四更为丑时(01:00-03:00)、五更为寅时(03:00-05:00)
凌晨:从午夜到天亮前的一段时间,时间大约为00:00-06:00
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