感冒咳嗽怎么办,四种食疗帮你一步解决 _生活百科

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1 箩卜葱白汤
方法：将适量水（约两碗）放入锅中，去皮萝卜，切片放入水中煮沸，然后倒入葱、姜。直到剩下一碗汤，一起喝。
功能：萝卜止咳化痰，祛燥生津，清热解毒。姜片扩散，止呕止咳。治疗风寒咳嗽，痰多泡沫效果好。

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2 红糖姜茶
【感冒咳嗽怎么办,四种食疗帮你一步解决】方法：将姜切片，用锅煮沸，水煮沸，放入红糖中。红糖溶解后，放入切好的姜片中，再煮十分钟。
功能：红糖姜茶不仅能预防感冒，预防感冒，而且对暖宫、痛经也有一定的作用。但建议你晚上尽量不要喝，容易出现火灾症状。

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3 冰糖雪梨
方法：去皮去核。将冰糖放在去核的中空，加入少量水，然后将梨放入瓷碗中，最后放入锅中蒸一小时。
功能：冰糖雪梨具有润肺、清热止咳的作用。也适用于外感湿热病毒引起的发热、伤津、口干等不适。

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4 芝麻冰糖水
方法：将芝麻和冰糖放入碗中，用开水冲洗即可。省时省力。
功能：芝麻冰糖水能润肺生津。对夜间咳嗽，咳嗽无痰有很好的效果。
以上是可以在家做的食疗，省时省力。适用于普通感冒的成人和儿童。如果非常严重，建议去医院治疗。