白灼章鱼须、炭烤鱿鱼须好吃章鱼须怎么做才好吃 _生活百科

炒章鱼须、白烧章鱼须、炭烤鱿鱼须都很好吃。
一、爆炒章鱼须。
1、配料：章鱼须、姜、蒜、干辣椒、酱油、酱油、料酒、盐、黑胡椒。
2、章鱼必须洗净切片，焯水一分钟。
3、其它配菜切好备用。
4、将大蒜、生姜、干辣椒倒入锅中。
5、放入章鱼须炒，沿锅边倒入料酒，酱油继续炒一分钟。
6、最后加洋葱、红椒、盐、生抽翻炒至收汁。
7、锅装盘后，撒上黑胡椒。
二、烫章鱼须。
1、配料：章鱼须、姜、日本酱油、芥末、葱丝、腰果。
章鱼必须洗净，去除表面的膜片。
煮三分钟，捞出冰水。
姜丝、日本酱油、芥末调料汁蘸食。
三、炭烤鱿鱼须。
1、配料：章鱼须、料酒、胡椒、姜粉、盐、大蒜粉、孜然粉、洋葱、白芝麻、油。
用酒、胡椒粉、姜粉、盐、蒜粉腌制章鱼30分钟。
烤盘上铺锡纸，刷油，把洋葱切成条。
放章鱼须，刷孜然粉，撒白芝麻，200℃烤30分钟。
【白灼章鱼须、炭烤鱿鱼须好吃章鱼须怎么做才好吃】

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