蘑菇可以是黑色的 。蘑菇中有一圈黑色 ， 因为蘑菇变老了 ， 孢子释放了 ， 不影响食用 。
蘑菇中的蛋白质含量超过30% ， 远高于普通蔬菜和水果 。它含有多种维生素和丰富的钙、铁和其他矿物质 。最重要的是 ， 它还含有8种氨基酸 ， 人体本身无法合成 ， 但它是必需的 。
【圆菇里面黑的可以 圆菇里面黑的可以吃吗】

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