红薯，又称红薯、红薯、红薯等 。红薯含有人体所需的多种营养物质 。每500克红薯可产生约635千卡路里的热能，含有11种蛋白质.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含维生素B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等 。B1、B2的含量是大米的6倍和3倍 。特别是红薯富含赖氨酸，而大米和面粉则缺乏赖氨酸 。但很多人还没有意识到 。
1.将红薯洗净去皮，放在案板上切成片备用 。
2.将青椒去蒂去籽洗净，切成小块，切好葱备用 。
烧锅倒油烧热，烧至80%热 。
加入切好的红薯炒 。
在的时候加点水防止粘锅 。
将青椒和葱倒入锅中炒 。
最好放盐，翻炒均匀 。
【红薯洗净去皮,烧锅倒油烧热,烧至八成热 青椒炒红薯的做法】

• 红薯保鲜指南 红薯可以放多久
• 红薯粉的做法 红薯粉条怎么做
• ?蒸红薯大火好还是小火好 蒸红薯对人有什么好处
• 红薯吃了发胖还是减肥 一个红薯相当几碗米饭
• 红薯的种植方法？
• 红薯圆子怎么做？
• 红薯片怎么做这份美味就做好了,快去品尝吧 红薯片怎么做
• 糯米洗净泡,上蒸锅蒸2个半小时出锅,摆盘 糯米扣肉的家常做法
• 包菜洗净,然后按照自己的爱好撕成不同的形状 腌包菜怎么腌好吃又脆
• 两者之间有什么不同 土豆淀粉和红薯淀粉的区别