中午可做青椒炒肉片、红烧鱼、豆豉蒸排骨等 。以红烧鱼为例，共分为3步，以下是制作红烧鱼的详细步骤：操作/步骤1将鱼煎至两面金黄

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鱼处理干净，两面切花刀，热锅冷油下鱼煎至两面金黄盛出 。2下入配菜炒出香味

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锅留底油，下入蒜苗、大蒜、生姜、花椒、小米椒、豆瓣酱炒出红油 。3加入调料大火收汁

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加清水烧开，放入鱼、白糖、生抽、老抽、料酒，大火烧开再煮8分钟，加入香菜大火收汁即可 。END总结：以上就是关于中午做什么饭的具体操作步骤，希望对大家有帮助 。【中午做什么饭的具体操作步骤 中午做什么饭】

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