文章插图
1.用手将花椰菜掰成小块，放入小盆中清洗 。
2.在清洗花椰菜的过程中，烧开适当的开水，然后将洗净的花椰菜放入热水中烫一下，滴入少量香油 。
3.烫完水后，取出沥干水分预留 。
4.将适当的食用油放入锅中，油烧后放入干辣椒中露出香气，再将花菜放入锅中 。
5.翻炒几轮后加入盐，再加入适量油耗搅拌均匀 。
6.然后炒两轮，然后就可以出锅了 。
【菜花素炒怎么做好吃 教你一点小技巧】

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