按摩是指通过身体接触积压或拉伸皮肤肌肉，疏通经络，滑动关节，促进气血运行，调节脏器功能，提高身体抗病能力，达到治愈疼痛的目的 。那么，胸部按摩的方法应该怎么做呢？
健胸按摩方法
(15~20分钟)
1、手掌在乳房上划内孔；
2、双手更换由乳房外侧向内擦拭，握紧胸部向内擦拭，上提托;
三、双手掌撑起胸部，用拇指代替向乳房方向推；
四、双手掌在胸部下侧自下而上擦，在乳房外侧由外向内擦；
【时间15～20分钟 健胸按摩手法 健胸按摩手法怎么做】五、双手指在胸外场一周，向下按并抓提；
六、拇指沿肋骨间隙，由内而外按摩；
七、两手四指从锁骨向乳房方向按压；
八、双手掌在乳房外侧自下而上擦拭；
九、捏腋下；
十、两手拇指沿“心经”向上向下推(沿手臂内侧引向小指)
十一、塑形；
十二、结束 。

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