丝瓜好吃的做法有:丝瓜鸡丁、丝瓜炒鸡蛋、蒜蓉蒸丝瓜、虾米丝瓜炒蛋、清炒丝瓜等等 。营养全面,含多种氨基酸、维生素及人体所需矿物质钙、磷、铁,还附带皂甙、葫芦素等 。下面给大家介绍几类丝瓜的具体做法!

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【丝瓜好吃的做法有哪些 丝瓜的做法大全家常菜】丝瓜鸡丁
1.鸡脯肉切成小丁,用一勺米酒、多小勺淀粉、少量盐和姜蒜丝码味道十分钟,丝瓜削皮切成滚刀块预留 。
2.锅中滚油,放入腌制好的鸡脯肉丁 。
3.煸炒,至表层泛白即可出锅 。

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丝瓜炒鸡蛋
1.丝瓜削皮洗净,切滚刀块,大葱洗净,首尾分离剁碎 。
2.鸡蛋敲入碗里,加入10克清水,加点清水调蛋液,鸡蛋煎起来更膨松,口感更嫩滑,加入1克盐拌匀 。
3.热锅,下油,倒入鸡蛋大火煎至双面焦黄色 。
4.用炒勺剁碎鸡蛋,铲起备用 。
5.原锅继续烧开,倒入少量食用油,将丝瓜倒入锅里,洒点清水滋养丝瓜,这样才不会烧制焦黄色,大火煮2分钟,加入盐拌匀 。
6.倒入煎好的鸡蛋,炒匀即可 。

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蒜蓉蒸丝瓜
1.油烧热,把蒜末爆香后放入盐,预留 。
2.把丝瓜切完,排出在碟里,用小勺把爆香加了味的蒜末铺在上面 。每个都铺匀称 。
3.当水烧开后,把瓜放入蒸3分钟后,取出浇上熟油即可 。
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