关键作用
保护肝脏，提高免疫力，排毒养颜
银耳枸杞汤介绍
枸杞银耳汤是一种美味的甜点 。该汤具有养阴润肺、生津补虚的功效，还能提高免疫力，调节神经系统 。

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功效作用
1.保护肝脏，提高肝脏解毒能力，对预防老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定的促进作用 。
2.提高免疫力 。银耳中的有效成分是酸性多糖，能增强人体免疫力，增强白细胞的吞咽能力，具有抗癌作用 。
3.排毒美容，银耳含有天然植物胶，长期护肤，淡化黄褐斑、雀斑效果 。

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适宜人群
妇女、中老年人、免疫力差的人 。
禁忌人群
月经妇女、水肿患者、腹胀患者、高血糖患者、消化道消化功能弱者 。
不宜同吃
没有独特的同吃禁忌 。
吃法：
银耳枸杞汤：银耳洗净，泡软，掰成小朵，枸杞洗净备用 。将所有材料放入锅中，加入2~3杯水煮30分钟左右，然后倒入冰糖煮至糖融化 。
【核心功效保护肝脏、增强免疫力、美容养颜 银耳枸杞汤的功效与作用】

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