罗汉果菊花茶的功效与作用罗汉果怎么泡水喝,罗汉果怎么泡水喝止咳 _生活百科

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罗汉果菊花茶材料
罗汉果、干菊花、枸杞、水。
做法
1.将枸杞和菊花用清水洗净；
2.将罗汉果洗净敲破，撕成小块；
3.将所有材料放入杯里，注入开水；
4.盖闷5~8分钟，即可。
作用：清热祛火、疏散风热、清热去火。
罗汉果桔梗茶材料
罗汉果、桔梗、白糖。
做法
1.将罗汉果洗净，捏碎；
2.将桔梗洗净，切片；
3.将桔梗、罗汉果放入杯里，倒进开水；
4.冲泡5~10分钟，加入白糖；
5.搅拌均匀，即可饮用。
作用：清热利咽、止咳化痰。
罗汉果金银花茶材料
罗汉果、金银花、蜂蜜。
做法
1.将罗汉果洗净捏碎，金银花洗净备用；
2.将罗汉果、金银花放入杯里；
3.注入开水，盖闷5分钟；
4.加入蜂蜜，搅拌均匀，即可。
作用：清热去火、止咳化痰。
罗汉果薄荷茶材料
罗汉果、薄荷、冰糖。
做法
1.将金银花洗净，罗汉果捏碎备用；
2.将罗汉果、薄荷放入杯里，倒进开水；
3.加入白糖，盖闷5~10分钟；
4.搅拌均匀，即可饮用。
作用：清热利咽、舒肝理气。
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