压腿哪些水平算得上压开了？下边让我们一起来了解一下吧：
【压腿什么程度算是压开了】每一个人身体素质不一样 ， 压腿必须依据自己具体情况看来 ， 通常来说 ， 初练者一开始压腿45度上下大部分即使压开了 ， 在历经了几个月的锻练以后 ， 有一些是可以压到90度以内的 ， 但是一般与髋关差不多的高度是非常可靠的 。
以上便是我的共享了 ， 期待可以协助到大伙儿 。

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