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预防严重贫血铁是制造人体血红蛋白不可缺少的原料 , 血红细胞中的血红蛋白是氧和二氧化碳的运输媒介 。铁可以形成人类生命活动的重要物质 , 如细胞色素酶、过氧化氢酶、过氧化物酶等 。对于儿童来说 , 在医生的指导下 , 合理的铁补充剂可以防止他们在未来患有严重的贫血和其他疾病 。
调节免疫足够的铁对维持免疫系统的正常功能是必要的 , 缺铁会影响人体的免疫力 。研究发现 , 当人体缺铁时 , 细胞消除细菌、吞噬细菌和产生抗体的能力降低 , 补充铁后身体的免疫反应显著改善 。
维持大脑的生长发育铁有助于创造大脑中的神经传递物质 , 这对所有年龄段的正常大脑功能尤为重要 。如果宝宝体内缺铁 , 孩子的注意力、记忆力和智力都会降低 。因此 , 一旦发现宝宝缺铁 , 就要及时补充 。
保持能量消耗研究表明 , 体内的能量释放与细胞聚集的铁的数量有关 。细胞聚集的铁越多 , 释放的能量就越多 。在心脏、肝脏、肾脏和其他具有高生理活动和生化功能的器官细胞中 , 积累了大量的铁 。
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