牛肉是人们经常吃的肉类食品之一，牛的身上的很多部位都能够吃，在其中有一种肉叫牛肩肉，这类肉坐落于牛的身上的那一个部位呢？我们一起来认识一下 。
【牛肉是我们常吃的肉类之一,牛身上的许多部位都可以吃】牛肩肉坐落于牛的前肩骨部，前腿的上端，由冈上、冈下肌、手臂肌肉筋膜张肌，臂三头肌两侧头肌组成，牛肩肉的空隙脂肪含量较多，肉质地细嫩 。合适炖、煮、卤 。
牛肩肉带有优质蛋白，氨基酸种类齐备，肌氨酸比一切食材都高 。牛肩肉的脂肪含量很低，是脂肪酸来源于，或是潜在性的抗氧剂 。牛肩肉含矿物和烟酸，维生素b21和核黄素等 。是铁制的最好来源于 。牛肩肉还含肉毒碱，能提高全身肌肉

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