降低胆固醇铬元素具有影响脂肪代谢的生理作用铬在人体中的作用 _生活百科

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降胆固醇铬能抑制胆固醇的生物合成，降低血清总胆固醇和三酰甘油的含量，增加高密度脂蛋白胆固醇的含量，从而预防动脉硬化、冠心病等心血管疾病的发生。
预防糖尿病胰岛素分泌的胰岛素具有降低血脂和血糖的作用。铬是胰岛素的必要辅助因素。没有铬的帮助，胰岛素的活性会降低，导致糖代谢紊乱，从而发展成糖尿病。相反，丰富的铬可以帮助胰岛素抑制血糖升高，预防糖尿病。
促进生长发育铬主要分布在人体骨骼、皮肤、肾上腺、大脑和肌肉中，参与人体蛋白质代谢，是核糖核酸的组成部分之一，影响体内氨基酸的运行，一旦缺乏会导致发育缓慢。
保护眼睛铬是人体球蛋白代谢所必需的营养物质。体内缺乏后，会改变双眼晶体的渗透压，促进晶状体凸起，增加双眼屈光度，导致近视。
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