乌梅的功效与作用及禁忌症乌梅的功效与作用及禁忌 _生活百科

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涩肠止泻乌梅酸涩入大肠经，有很好的涩肠止泻痢的功效，可用于医治久泻、久痢，一般可以与罂粟壳、柯子等同用。
止咳解渴【乌梅的功效与作用及禁忌症乌梅的功效与作用及禁忌】乌梅味酸，可以刺激胃液分泌，起到生津解渴的效果。夏天用乌梅煎汤除了能祛暑止渴以外，常还能用于医治热症口干，喉咙干哑，对于肺虚久咳少痰或是干咳无痰病症有很好的疗效，乌梅常可以搭配半夏，杏仁等食用，但要对症谨慎食用。
防衰老若想健康长寿，日常生活中一定要注意疾病的预防，乌梅可以帮助刺激身体腮腺荷尔蒙分泌，这类荷尔蒙能起到预防衰老的功效，因此，每天吃一颗乌梅对于预防衰老是可以起到一定功效的。
补充能量身体里的血液在自我净化过程中会加快新陈代谢速度，所以我们身体需要补充更多的能量，乌梅中含有丰富的柠檬酸可以帮助吸收维生素和酸素，有效改善身体疲惫情况，并预防疾病损害。

乌梅的功效与作用及禁忌症 乌梅的功效与作用及禁忌

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