文章插图
食材主要食材：生菜叶
其他食材：蒜、干红辣椒、孜然盐、糖、蒸鱼酱油
做法步骤1.一把生菜叶洗净 。
2.用清水浸泡20分钟 。
3.蒜切片，干红辣椒切小段，花椒准备好 。
4.生菜叶沥干水，切成小段 。
5.炒锅中下油，放入花椒中，小火烘烤出香味，捞出花椒粒不用 。
6.转大火，放入大蒜和辣椒爆香 。
7.倒入生菜叶快炒，放盐、糖调味 。
8.倒一点蒸鱼酱油炒匀即可 。
作用开胃健食
成果图【莴笋叶其他食材:蒜、干红辣椒、孜然盐、糖、蒸鱼豉油做法步骤 爆炒莴笋叶的做法,爆炒莴笋叶怎么做】
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